Corpo

Esfoliante de Café para o Corpo e Rosto

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Imagem Google

Definitivamente a minha bebida preferida é o café. Amo o aroma, o gosto e os benefícios que ele traz para a saúde. Acordo de manhã já pensando naquela xícara de café quentinho passado na hora, aiii que delícia kkk

Além de gostoso, ele traz inúmeros benefícios para a saúde. Ele é rico em antioxidantes que combatem os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento das células, é termogênico o que ajuda na perda de peso e queima de gordura, acelerando o metabolismo. E como acelera, duvido engordar bebendo café, mas ele precisa ser preto e purinho, sem açúcar, eu particularmente adoro, só tomo café assim. E também é um excelente estimulante, ajudando tanto na concentração como na prática de exercícios físicos, ou seja, ele é #tudibão haha

O principal componente do café é a cafeína, mas ele possui vitaminas  B1, B2, B3, B5 e B6, vitamina K, E, Proteína, Cálcio, Magnésio, Potássio, Fósforo, Zinco dentre outros. 

Além de beber, eu também adoro usar o café para fins cosméticos. É impressionante o quanto esse grão pode fazer por nossa beleza.

Gosto de usá-lo em forma de esfoliante para a pele tanto do rosto como do corpo, pois ele traz inúmeros benefícios:

Benefícios do Café para a pele:

Remove as células mortas, renovando a pele, deixando-a mais macia, uniforme e revigorada. Combate manchas, mantém a elasticidade da pele, ajudando a prevenir rugas e ainda por cima ameniza olheiras e bolsas embaixo dos olhos, pois ativa a circulação sanguínea. No corpo, ele combate celulite, estrias e aquele aspecto de casca de laranja. 

O melhor de tudo é que o café é tão fácil de usar, pois ele está presente no nosso dia a dia, é natural e barato. Sou muito fã desses tratamentos naturais porque realmente funcionam. Existem muitos cosméticos feitos a base de cafeína, como cremes para a área dos olhos, cremes anti celulites, antiidade dentre outros, mas geralmente custam uma fortuna. Mas a boa notícia é que podemos usar simplesmente a Borra de Café, aquela que jogamos fora depois de coar a bebida. 

Vou ensinar como eu faço para aproveitar a borra de café e usufruir de seus benefícios e ainda economizar uma graninha né? rsrs

Receita do Esfoliante de Café:

  • 2 colheres (de sopa) de sabonete líquido
  • 2 colheres (de sopa) de borra de café
  • Meia colher (de sopa) de açúcar

Misture bem os ingredientes até obter uma pasta homogênea. Depois no banho aplique no corpo com movimentos circulares e suaves de baixo para cima, capriche principalmente nas áreas com celulite e estrias, coxas, bumbum e etc. Depois enxágue o corpo com sabonete neutro ou específico para o seu tipo de pele (seca, normal, oleosa). Seque-se gentilmente com uma toalha limpa e macia e passe hidratante fazendo massagem por todo o corpo.

Dica: aproveite esse momento para usar algum creme de tratamento específico, por exemplo, anti celulite e estria, pois sua pele estará com os poros dilatados e livre de células mortas, fazendo com o que o creme penetre mais profundamente, tornando o tratamento mais eficaz. E essa hora de passar hidratante é a mais gostosa na minha opinião. É uma hora que gosto de fazer uma massagem bem gostosa e relaxante, pensando coisas boas e dizendo a mim mesma o quanto me amo e sou especial. Sua pele vai entender todo esse carinho e vai adorar 🙂

Essa receita você pode usar no rosto também. Lave bem seu rosto com sabonete específico pra seu tipo de pele (seca, normal, oleosa) e com água quente para abrir bem os poros. Em seguida, aplique a mistura e faça movimentos circulares e suaves, caprichando mais nas áreas mais “problemáticas” como a zona T do rosto (testa, nariz e queixo), pois geralmente é onde tem mais cravinhos e espinhas. Depois lave bem retirando toda a mistura e no último enxágue faça com água fria para fechar os poros. Aplique um tônico e em seguida seu creme facial favorito. Da mesma forma que acontece com o corpo, o seu rosto também vai absorver muito melhor qualquer creme de tratamento, então caprichem aí amigas com os creminhos antiidade ou clareadores, enfim o tratamento que vocês estiverem fazendo atualmente.

Testem e me contem depois nos comentários o que acharam da dica. Tenho certeza que vocês vão amar. Qualquer dúvida, estou aqui pra ajudar 😉

Bjo, Vanessa

 

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